Schwangerschaft und Geburt

Kursangebot

Die Elternschule des Caritas-Krankenhauses St. Josef ist wichtige Anlaufstelle für werdende Mütter und Eltern. Hier bietet unser Team von Hebammen, Ärztinnen und Ärzten und Pflegefachkräften ein vielfältiges Angebot.
In zahlreichen Informationsveranstaltungen und Kursen erhalten sowohl Schwangere als auch junge Mütter bzw. Eltern Unterstützung in allen Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt.

Unser Hebammen-Team (Stand: Juni 2025)

Kurse

Das Hebammen-Team bietem zahlreiche Kurse für Schwangere, werdende Eltern und junge Mütter an.

Regelmäßige Akupunktur-Sitzungen können geburtsverkürzend wirken. Die Sitzungen finden mittwochs um 9.30 Uhr in der Elternschule statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Akupunktur und weitere Veranstaltungen ansehen

Es ist keine Anmeldung erforderlich. 

Es werden Kurse mit und ohne Partner, auch als kompakter Wochenendkurs, angeboten.

Mehr über Geburtsvorbereitung

Schon während der Schwangerschaft können Sie viel für einen guten Stillstart tun. Natürlich sind auch die Väter immer herzlich willkommen, denn auch sie sind für eine gute Stillzeit sehr wichtig!
Die Termine entnehmen Sie bitte dem Veranstaltungskalender. 
Es ist keine Anmeldung nötig. Bei Fragen wenden Sie sich bitte per Mail an stillberatung@csj.de. 

Gezielte Übungen können Beschwerden lindern, Entspannungstechniken und Atemübungen die Verarbeitung der Wehen unter der Geburt erleichtern.

Mehr über Yoga für Schwangere

Muskeln und Gelenke werden schonend gedehnt und gelockert – ideal für Schwangere.

Mehr über Aquafitness für Schwangere

Nach Schwangerschaft und Geburt ist es wichtig, die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Wir bieten Kurse mit und ohne Baby an.

Mehr über Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining

Die Gruppe trifft sich dienstags um 10.30 Uhr in der Elternschule. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

2x pro Monat freitags von 9:00 bis 13:00 Uhr auf der Station 3 in der Mutter-Kind-Oase.
Bitte kontaktieren Sie uns zur Terminvereinbarung unter stillberatung@csj.de.

Die traditionelle Babymassage hilft beim Kennenlernen, sie vermittelt Ruhe und Geborgenheit. Sie kann außerdem hilfreich sein bei Blähungen und Koliken, Schlafstörungen und Unruhe, nach Trennung von den Eltern oder bei Krankheit. 

Mehr über Babymassage

Gleichzeitig wird die motorische und sensorische Entwicklung des Babys gezielt gefördert.

Babyschwimmen und weitere Veranstaltungen ansehen

Informationsveranstaltungen

Wir bieten regelmäßig Informationsveranstaltungen zu verschiedenen Themen rund um Schwangerschaft und Geburt. 

Sie sind schwanger und wollen erfahren, wie eine Geburt im Caritas-Krankenhaus St. Josef abläuft? In dieser Veranstaltung lernen Sie einen Teil unseres Hebammen- und Ärzteteams kennen und erfahren alles, was Sie über die Vorbereitung, die Geburt und die Nachsorge wissen müssen. Gerne können Sie im Anschluss auch Ihre persönlichen Fragen an uns richten.

Termine: 
Jeden 1. Mittwoch im Monat, außer an Feiertagen.

07. Januar 2026
04. Februar 2026
04. März 2026
01. April 2026
06. Mai 2026
03. Juni 2026
01. Juli 2026
05. August 2026
02. September 2026
07. Oktober 2026
04. November 2026
02. Dezember 2026

Beginn:
Jeweils um 18:00 Uhr am Treffpunkt Eingang zur Zentralen Notaufnahme

Anmeldung:
Ist nicht erforderlich

Termine: 
05. März 2026
11. Juni 2026
17. September 2026
03. Dezember 2026

Beginn:
17:30 Uhr im Konferenzsaal des Verwaltungsgebäudes

Anmeldung:
Ist nicht erforderlich

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändert sich vieles, verschiedene Gesetze und Regelungen greifen, besondere Ansprüche bestehen, die die werdenden Eltern geltend machen können: Mutterschutz, Babyerstausstattung, Elternzeit, Elterngeld, Kindergeld, sonstige gesetzliche Leistungen, Versicherungen und Rentenansprüche – um nur einige davon zu nennen. Der „Dschungel" durch die Behörden wirkt oft undurchdringlich.

Umfassend informiert können sich die werdenden Eltern gut vorbereitet auf die Geburt ihres Babys freuen und ihm nach der Geburt ihre volle Aufmerksamkeit schenken. 

Referentinnen sind Beraterinnen der Caritas-Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen und junge Familien.

Online-Termine:
Mittwoch, 25. November 2026
Mittwoch, 27. Januar 2027
Mittwoch, 14. April 2027
Mittwoch, 28. Juli 2027
Mittwoch, 29. September 2027
Mittwoch, 24. November 2027

Beginn:
18:00 Uhr

Dauer: 
ca. 20:00 Uhr

Anmeldung:
Bis 12:00 Uhr des Veranstaltungstages per E-Mail unter regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de

Falls es Ihnen lieber ist, eine Beratung für sich alleine oder zu zweit zu erhalten, haben Sie Möglichkeit, einen gesonderten Beratungstermin in der Beratungsstelle der Caritas zu vereinbaren. Dort kann ganz konkret auf Ihre persönliche Situation und individuellen Fragen eingegangen werden.
Bitte kontaktieren Sie dazu die Beratungsstelle unter Telefon 0941 5021-530, per Mail und auch über die Online-Beratung erreichbar.

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